UNE APPROCHE COMPLÉMENTAIRE

Certaines personnes trouvent leur solution dans l’accompagnement psychologique et dans la libération de la parole, pour d’autres, l’hypnose leur convient mieux afin de se laisser guider par leur inconscient pour s’apaiser ou bien pour un cheminement personnel.

L’hypnose est une approche complémentaire : vous permettre d’accéder à vos ressources inconscientes afin de vous aider dans votre cheminement personnel pour un mieux être mais aussi de vous soulager dans la manière d’appréhender certains événements. C’est une thérapie brève et douce : le corps et l’esprit relâchent en douceur comme un moment suspendu même si l’activité de votre inconscient est bien là.


UN INCONSCIENT PROTECTEUR

L’hypnose Ericksonienne est une approche non directive. Le praticien ne vous « contrôle pas ». Votre inconscient protecteur agit comme un filtre et intègre les suggestions bonnes pour vous. C’est un accompagnement bienveillant, doux, sur mesure. En fonction de votre demande, le praticien vous guide vers votre réservoir de ressources : votre inconscient, afin de vous aider à atteindre votre objectif, d’une manière plus paisible.

C’est un état de relaxation car vous êtes dissocié (vous êtes ici mais aussi ailleurs par la pensée) mais c’est également un état actif. Le praticien vous guide vers votre inconscient et c’est vous qui faites de l’intérieur.

Vous pouvez avoir la sensation d’avoir tout entendu durant la séance et de ne pas avoir été en « transe hypnotique» : le travail se fait dans tous les cas.


UNE MULTITUDE DE CAS

Les séances d’hypnose peuvent concerner, entre autres : la détente/relaxation, retrouver votre sérénité intérieure, apaisement/diminution d’angoisses, fatigue physique et/ou psychique, bien-être, travail sur une situation qui vous dérange, développement personnel, arrêt du tabac, troubles du sommeil, comportements alimentaires et travail sur le corps, RITMO (technique proche de l’EMDR associée à de l’hypnose).

Notre praticienne accompagne également les femmes enceintes (avec bientôt une spécialité en plus pour compléter cet accompagnement spécifique en hypnose).